Настольный теннис

Настольный теннис - достаточно сложный технически и физически вид спорта. Большая популярность настольного тенниса объясняется его зрелищностью, разносторонним позитивным воздействием на двигательный, психические и волевые качества человека. Основное достоинство настольного тенниса- это разнообразие движений, способствующих развитию координации, выносливости и улучшает подвижность в суставах.