Велотур

Высокоинтенсивная тренировка на стационарных велосипедах принесет быстрый и ощутимый эффект и массу положительных эмоций. Эффективность занятия заключается в сочетании тренировки сердечно-сосудистой системы, мышечной силы и выносливости, ускорение процесса сжигания жировых отложений. Велотренировки способствуют выработке отличной осанки и общему здоровью детского позвоночника, улучшают работу легких, развивают координацию, укрепляют иммунитет.