Плавание

Для детей 4–10 лет группы формируются по возрасту и плавательным навыкам (количество — 4–6 человек в бассейне «Лагуна» или 6–8 человек в бассейне «Волна»). Во время занятий тренер с детьми выполняет комплекс упражнений, направленный на изучение спортивных способов плавания, общее развитие и оздоровление организма ребенка, по окончании — закаливающие процедуры в сауне с обливанием. Для подростков и взрослых (от 10 лет) занятия направлены на изучение и совершенствование техники спортивных способов плавания: вольный стиль (кроль на груди), баттерфляй (дельфин), брасс, кроль на спине, старты, повороты.