Ушу

УШУ - это уникальный, не имеющий равных путь физического, нравственного, духовного воспитания и совершенствования. Ушу объединяет в себе множество видов китайских боевых искусств. Программа рассчитана на 2-3 года. За это время ребята получают основные навыки поединка, изучают базовые упражнения, развивают подвижность суставов, гибкость, растяжку. В нашем кружке дети занимаются неконтактным ушу (изучение тао лу - комплексы упражнений, основанные на применении движений защиты, нападения, обороны). Со второго года обучения изучаются комплексы с оружием (шест, меч, копье, веер). Обучение ведётся по методикам специалистов Шанхайского института физической культуры и спорта. В настоящее время для общего оздоровления детей, улучшения осанки, профилактики бронхитов многие детские врачи рекомендуют занятия ушу. Руководитель - Ольга Борисовна Санкина - восьмикратный чемпион Европы по внутренним стилям ушу.