Оздоровительная гимнастика

Оздоровительная гимнастика включает в себя следующие направления: Физкультура — освоение основных движений: разновидности ходьбы, бега, прыжков, метания, лазания, развитие координации движений и равновесия. С 4 лет: элементы акробатики, гимнастические упражнения. С 5 лет: элементы йоги. Оздоровительные мероприятия: общеукрепляющие упражнения, профилактика плоскостопия, нарушения осанки, дыхательная гимнастика, элементы массажа и самомассажа (с помощью массажных мячиков, мини – массажоров, пальчиковая гимнастика) элементы закаливание (хождение босиком, растирание ладошек и стоп ног водой, полоскание полости рта), аромотерапия (фитоподушки, аромомасла). Творчество: на занятиях используется музыкальное сопровождение, проводятся подвижные, ролевые, музыкальные игры, составление несложных танцевальных композиций.